AGELESS™ Bio-Optima >> sesudah ni,kalau buang air kecil lain kali jangan pandang atas,tpi pandang bawah, lihat air kencing kita, lihat warna..klau warnanya jernih,maknanya cukup air dalam badan tpi klau oren ataupun warna teh mcm2 warna,itu tandanya air tidak cukup dalam badan dan buah pinggangpun bisa terjejas....tau taaak?? 
1 lagi, jgn tunggu smpai kita terasa haus baru kita mau mnum. kena mnum secukupnya, mknanya, minum sentiasa. stiap brapa jam skali, mnum terus 2-3 gelas atau sampai penuh perut kita. Tiadanya had kita untuk mnum air sbenarnya.. mksudnya mnum sehari 8 gelas bukan hadnya kalau kita kepanasan, kita demam, atau kita bersenam dsb. jdi msti minum air sntiasa k?
No comments:
Post a Comment